LETTING GO 手放し

今日はいつも良くしてくれてる友達にoshoカードをしました。

その友達は何回かしてくれてるんやけど、毎回カードを見ながらするおしゃべりがほんと楽しい！！

友達もカードを客観的に見て話してくうちにすっきりしてくれたようで、とてもよい時間でした。

私は今、今までの生き方から違う生き方に変えたいと思ってて、自分の思考の癖を確認して、少しずつ変化させるため、行動する実験をしようと思ってる。

ただ、ビビりですぐ不安になるから、まだ今までのやり方にしがみついてる自分がいる。

ものすごく力を入れて何かにしがみついている感じ。

それを今日友達とも話して、不安なことも話して、カードもしてほんといい時間を過ごして、家に帰ってふとカードのことを思い出した。

これや。

自分が勝手に大きくしている不安を手放してみたら？

蓮の葉っぱからポトっと落ちる水滴になって、大っきな世界に飛び込んでみたら？

案外大丈夫やなーって思うと思うよ。

できることからやっていこ。

力強く握ってる手の力を緩めて、リラックスしてやっていこ。